Bạn thường làm gì vào một buổi chiều Chủ Nhật?
Có người chọn nằm dài trên giường để ngủ bù cho những ngày làm việc vội vã. Có người tìm một góc quán quen, vừa nhâm nhi tách cà phê vừa lướt điện thoại giữa dòng xe cộ hối hả. Nhưng chiều hôm qua, ngày 18/10, hơn 20 con người đã chọn một cách khác: bước qua cánh cửa của Hana, cởi bỏ đôi giày ngoài thềm và cùng nhau ngồi xuống trong một khoảng lặng thật tròn đầy.
Đó là buổi sinh hoạt cộng đồng đầu tiên mang tên "Thiền & Chữa Lành" của nhà Hana.
Chút hồi hộp của lần đầu mở cửa đón bạn
Thú thật với mọi người, trước giờ hẹn chừng hai tiếng, căn nhà của Hana rộn ràng hơn ngày thường rất nhiều.
Tụi mình lau lại từng bậc cầu thang, dọn dẹp căn phòng sàn gỗ trên tầng, cẩn thận xếp ngay ngắn từng chiếc đệm ngồi và thảm tập màu tím, màu xanh. Góc phòng, chiếc chuông xoay Tây Tạng bằng đồng được đặt cẩn thận trên kệ gỗ, bức tranh luân xa với biểu tượng OM thiêng liêng được treo phẳng phiu trên tường.
Ngoài sảnh tiếp đón, chiếc bàn kính nhỏ được bày biện thêm đĩa thanh long đỏ, dĩa chuối chín thơm và những ly nước mát lành. Tụi mình vừa háo hức, vừa có chút hồi hộp của một người chủ nhà lần đầu mở cửa đón khách quý phương xa ghé chơi. Chỉ mong sao từng góc nhỏ, từng làn hương tinh dầu thoang thoảng đều có thể mang lại cho bạn cảm giác thân thuộc, dịu dàng y như lúc trở về nhà mình sau một chuyến đi dài.
Khi đôi mắt khép lại và nhịp thở bắt đầu lên tiếng
Đúng 15 giờ chiều, căn phòng khép lại với thế giới huyên náo bên ngoài.
Dưới sự dẫn dắt từ tốn, ấm áp của Master Niranjan, hơn 20 con người – dù phần lớn trước đó chưa từng quen biết, đến từ nhiều ngành nghề và lứa tuổi khác nhau – đã cùng an tọa trên sàn gỗ.
Thầy Niranjan ngồi xếp bằng ở chiếc thảm hoa văn thổ cẩm giữa phòng, nở nụ cười hiền hậu và bắt đầu cất lời chia sẻ. Không có những lý thuyết cao siêu hay giáo điều phức tạp. Thầy chỉ nhẹ nhàng hướng dẫn mọi người cách lắng nghe cơ thể, cách nhận biết những vùng đang gồng cứng và cách nới lỏng từng thớ cơ qua từng hơi hít sâu, thở chậm.
Khi tiếng chuông đồng ngân lên thanh âm trầm ấm, từng đôi mắt dần khép lại.
Trong không gian yên ắng đến mức chỉ còn nghe thấy tiếng điều hòa chạy êm ru và tiếng thở đều đặn của nhau, những mỏi mệt tích tụ của cả tuần bận rộn dường như tự động dừng lại sau lưng. Không còn deadline, không còn những toan tính đời thường. Chỉ có sự hiện diện trọn vẹn của chính mình trong từng khoảnh khắc hiện tại.
Có những bờ vai dần thả lỏng. Có những gương mặt giãn ra sau chuỗi ngày đăm chiêu. Năng lượng bình an từ một tập thể cùng hướng tâm dường như có sức mạnh xoa dịu kỳ diệu, len lỏi và tưới mát cho những tâm hồn đang cần được chăm sóc.
Điều tuyệt vời nhất nằm ở chiếc bàn trà sau buổi thiền
Nhưng có lẽ, điều làm đội ngũ Hana cảm thấy xúc động và trọn vẹn nhất lại diễn ra ngay sau khi buổi thiền kết thúc.
Không một ai vội vã đứng dậy xách túi ra về. Mọi người tự nhiên nán lại, di chuyển ra sảnh lễ tân, quây quần bên bộ sofa kem và chiếc bàn kính tròn. Ai đó bóc miếng chuối, ai đó mời nhau miếng thanh long, nhấp ngụm trà ấm và bắt đầu trò chuyện rôm rả.
Giữa người ngồi cạnh và người đối diện không hề có chút khoảng cách nào. Có chị chia sẻ về chứng đau mỏi vai gáy kinh niên vì ngồi máy tính cả ngày, có bạn trẻ tâm sự về những áp lực vô hình nơi công sở, và cũng có những cô chú lớn tuổi chia sẻ kinh nghiệm giữ gìn giấc ngủ ngon mỗi tối.
Nhìn cảnh tượng mọi người cười nói cởi mở, tay trong tay chuyện trò như những người bạn thâm niên lâu ngày gặp lại, tụi mình đứng nép một góc quầy lễ tân mà lòng dâng lên một niềm hạnh phúc khó tả. Hóa ra, điều mà con người ta tìm kiếm sau những bôn ba không phải là điều gì quá xa xôi, mà đơn giản là một không gian an toàn, chân thật để được lắng nghe và sẻ chia.
Lời tri ân từ tận đáy lòng
Nhìn lại những tấm ảnh mộc mạc được chụp vội vào chiều qua, tụi mình thấy mình thật may mắn và biết ơn.
Hana xin gửi lời cảm ơn sâu sắc nhất đến Master Niranjan. Cảm ơn thầy vì đã dành thời gian quý báu đến với góc nhỏ này, mang theo những bài học giản dị nhưng sâu sắc và nguồn năng lượng bình an tuyệt vời truyền cảm hứng cho tất cả mọi người.
Và trên hết, cảm ơn hơn 20 anh chị em đã dành trọn vẹn buổi chiều cuối tuần quý giá để đến, ngồi lại và trao cho Hana sự tin tưởng trọn vẹn trong lần đầu tiên còn nhiều bỡ ngỡ này. Sự hiện diện và ánh mắt rạng rỡ của mọi người chính là nguồn động lực lớn nhất để Hana vững bước trên con đường phụng sự.
Hẹn bạn ở những trạm dừng bình yên tiếp theo
Nuôi dưỡng thân tâm là một chặng đường dài, không thể vội vã mà cần nhiều sự kiên nhẫn và thấu cảm.
Hana Wellness & Healing không mong muốn trở thành một nơi hào nhoáng, xa cách. Tụi mình chỉ ước mong góc nhỏ nơi đây sẽ luôn là một chốn đi về mộc mạc, nơi bạn có thể ghé lại cởi bỏ đôi giày mỏi mệt, uống một ngụm trà thảo mộc thơm và tìm lại sự cân bằng bất cứ khi nào thấy lòng mình chông chênh.
Thương chúc bạn một tuần làm việc mới tràn đầy sinh lực và an vui trong từng nhịp thở.
Hẹn sớm gặp lại bạn ở những buổi sinh hoạt cộng đồng tiếp theo của nhà Hana nhé!
---
Hana Wellness & Healing — Nơi Thân Tìm Lại Sự Nhẹ Nhõm, Tâm Tìm Thấy Chốn Bình Yên.